صحة
تغطية شاملة لأخبار الصحة والطب، وأحدث الدراسات والأبحاث الطبية، ونصائح التغذية والوقاية، وكل ما يتعلق بالصحة العامة وجودة الحياة.
-
التهاب المعدة: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية وتقليل التهيج
التهاب المعدة من الموضوعات الصحية التي يبحث عنها كثير من القراء، لكن التعامل الصحيح معها يحتاج إلى فهم الأسباب والأعراض…
أكمل القراءة » -
النوم الصحي: عدد الساعات المناسبة وتأثير قلة النوم على الجسم
النوم جزء أساسي من صحة الدماغ والقلب والمناعة والتمثيل الغذائي. المشكلة ليست فقط في عدد الساعات، بل في جودة النوم…
أكمل القراءة » -
نقص فيتامين د: الأعراض والأسباب ومتى تحتاج إلى التحليل؟
فيتامين د مهم لصحة العظام والعضلات ويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. وقد يحدث النقص لأسباب عديدة، لكن أعراضه غير محددة،…
أكمل القراءة » -
الأنيميا ونقص الحديد: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
فقر الدم يعني انخفاض قدرة الدم على نقل الأكسجين بصورة كافية، ويُعد نقص الحديد أحد أشهر أسبابه. لكن الأنيميا ليست…
أكمل القراءة » -
القولون العصبي: الأعراض والأسباب والأطعمة التي قد تقلل التهيج
متلازمة القولون العصبي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يسبب ألمًا أو تقلصات وانتفاخًا مع تغير في نمط الإخراج. وقد تكون…
أكمل القراءة » -
الجفاف: العلامات المبكرة وكمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا
يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يحصل عليه. وقد يكون بسيطًا يمكن تعويضه بالشرب، أو شديدًا يحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
صحة القلب: 10 عادات يومية تقلل خطر أمراض القلب والشرايين
الوقاية من أمراض القلب لا تعتمد على دواء أو مكمل واحد، بل على التحكم في مجموعة من عوامل الخطورة. بعض…
أكمل القراءة »